Desain Grafis Indonesia Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Rio berlatih Gerakan langkah keseimbangan aktivitas tersebut termasuk kategori senam
Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Dasar
Jawaban:
Senam ketangkasan,
Semoga membantu ya
Daftar Isi
Pertanyaan Baru di Penjaskes
1. Mampu melakukan aktivitas yang melelahkan dan dmasih punya sisa tenaga untuk aktivitas lain nya disebut. E.
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Mampu melakukan aktivitas yang melelahkan dan masih punya sisa tenaga untuk aktivitas lain nya disebut Durrability (Daya Tahan)
Pembahasan
Durability merupakan sebuah kemampuan pada tubuh manusia dimana kita masih memiliki sisa energi untuk melakukan aktivitas lain yang tidak terlalu berat. Durability setiap orang itu berbeda – beda, terutama tergantung pada faktor usia dan kesehatan. Orang dengan usia muda ( 7 tahun – 39 tahun ) memiliki Durability yang cukup tinggi ketimbang orang berusia lanjut ( 40 tahun – 80 tahun ). Faktor kesehatan juga mempengaruhi yakni orang dengan kondisi tubuh sehat lebih kuat melakukan aktivitas dalam jangka lama ketimbang orang sakit.
Pelajari Lebih Lanjut :
- Contoh aktivitas fisik :
- Manfaat olahraga :
- Kegiatan olahraga :
——————————————————
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 8 SMP
BAB : 5 – Kegiatan Jasmani
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 8.22.5
Kata Kunci : Durrability
Cara mengisi kartu pergantian pemain dalam sepak bola
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Cara mengisinya adalah dengan menyeleksi calon pemain pengganti serta menguji kemampuan serta keterampilannya dalam bermain sepak bola
Pendahuluan
Sepak Bola merupakan Olahraga beregu yang dimainkan menggunakan kaki dan berisikan 11 pemain dengan 7 pemain pengganti (jika pemain utama mengalami kendala). Sepak Bola merupakan olahraga serupa dengan Soccer dan Futsal. Sejarah mengenai permainan Sepak Bola ini berasal dari Tiongkok Kuno pada Abad ke – 2 hingga ke – 3 SM pada era Dinasti Han dengan nama Cuju. Pada kala itu, masyarakat Tiongkok memainkan ini menggunakan kulit ataupun karung yang dibentuk bulat dan dimainkan dengan cara ditendang ke sebuah net kecil. Sepak Bola modern berkembang pada Abad ke – 8 Masehi, Sepak Bola tercetus dari olahraga Soccer yang didirikan oleh Charles Wreford Brown, seorang Mahasiswa berpendidikan Oxford, Britania Raya.
Pembahasan
Pergantian pemain dalam Sepak Bola merupakan hal yang lumrah terjadi bahkan diwajibkan demi kesehatan dan keamanan pemain Sepak Bola tersebut. Pergantian pemain itu sendiri disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain :
- Kelelahan
- Sakit
- Cedera
- Urusan gawat darurat (Urusan keluarga)
- Meminta izin kepada wasit untuk menggantikan posisinya karena alasan tertentu
Pergantian pemain itu sendiri dibedakan menjadi 3 tipe, yakni :
- Pergantian pemain sementara dimana pemain utama sedang kelelahan dan digantikan oleh pemain kedua, ketika energi pemain utama sudah pulih sepenuhnya, ia dapat mengajukan diri untuk bermain kembali.
- Pergantian pemain permanen dimana pemain utama digantikan oleh pemain kedua dan diteruskan hingga babak akhir pertandingan. Pergantian ini dapat disebabkan karena pemain utama tidak ingin melanjutkan pertandingan atau bisa juga karena kondisi tertentu (Contoh : koma, kejang, dan cedera).
- Pergantian pemain berkelanjutan dimana pemain utama digantikan oleh pemain kedua lalu digantikan oleh pemain ketiga, dan pemain ketiga melanjutkan permainan hingga babak akhir. Contoh : pada menit 15 babak awal, pemain pertama jatuh koma tak sadarkan diri, lalu dilanjutkan oleh pemain kedua hingga menit 20 babak kedua karena kaki nya cedera serius, lalu digantikan oleh pemain ketiga hingga permainan berakhir. Kondisi ini sangatlah langka dan jarang terjadi.
Pelajari Lebih Lanjut :
- Berapa kali tim dapat melakukan pergantian pemain dalam permainan sepak bola resmi :
- Pergantian pemain pada permainan Bola Basket :
- Pergantian pemain pada permainan Bola Voli :
____________________________
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 7 SMP
BAB : 1 – Permainan Bola Kecil
Materi : Pergantian pemain
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 7.22.1
Kata Kunci : Pergantian pemain pada Sepak Bola
Rio berlatih Gerakan langkah keseimbangan aktivitas tersebut termasuk kategori senam
Penjaskes, Sekolah Dasar
Jawaban:
Senam ketangkasan,
Semoga membantu ya
Faktor yang dapat mempengaruhi manfaat aktivitas fisik ringan dalam jangka panjang yaitu …
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Faktor yang dapat mempengaruhi manfaat aktivitas fisik ringan dalam jangka panjang yaitu Daya Tahan
Pembahasan
Daya Tahan (durrability) merupakan suatu hal yang mempengaruhi seberapa kuatkah kita dalam mengerjakan aktivitas fisik mulai dari aktivitas fisik ringan (menyapu) hingga aktivitas fisik berat (olahraga di gym). Daya Tahan juga dapat dilatih yakni dengan cara :
- Lari bolak balik lapangan sebanyak 5 kali
- Push up, sit up, dan back up sebanyak 20 kali
- Lompat secara zig zag secara bergantian
Pelajari Lebih Lanjut :
- Melatih kekuatan otot kaki :
- Melatih kecepatan, kelincahan, dan keseimbangan pada tubuh :
- Melatih perut sixpack :
________________________
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 4 SD
BAB : 5 – Kebugaran Jasmani
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 4.22.5
Kata Kunci : Durrability
Posisi badan saat akan melakukan gerakan mengguling kebelakang yang benar adalah a.membelakangi matras
b.disamping matras
c.di depan matras
d.disebelah kanan matras
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Jawaban :
Posisi badan saat akan melakukan gerakan mengguling kebelakang yang benar adalah..
A. Membelakangi matras
B. Disamping matras
C. Didepan matras
D. Disebelah kanan matras
Jawaban : A. Membelakangi matras
Pembahasan :
Roll belakang atau juga bisa disebut guling belakang adalah gerakan menggelundung ke belakang dengan bagian pinggang dan panggul membelakangi matras.
Kesimpulan :
Jadi Jawabannya Yang Tepat Adalah A. Membelakangi matras.
Pelajari Lebih Lanjut :
Materi pengertian senam lantai :
•
•
Materi cara melakukan guling belakang dan guling lenting :
•
Materi cara melakukan guling depan :
•
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 4
Materi : Bab 5 – Senam lantai
Kata kunci : Penjelasan roll belakang
Kode Soal : 22
Kode Kategorisasi : 4.22.5
