Desain Grafis Indonesia Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Ronald melakukan gerakan sikap kapal terbang. Kegiatan tersebut tergolong kategori senam
Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Dasar
Jawaban:
Senam ketangkasan.
Semoga membantu ya
Pertanyaan Baru di Penjaskes
3. Kombinasi gerak langkah maju dan ayunan lengan lurus dapat dilakukan dengan cara…… 4. Kombinasi langkah mundur dan ayunan lengan menyamping dapat dilakukan dengan cara ….
5. Gerak yang mendominasi seluruh tubuh pada saat melakukan senam ritmik adalah gerakan……
6. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah …..
7. Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam peluru mendahului dengan……
8. Tujuan melaksanakan peregangan sebelum melaksanakan senam irama adalah……
9. Gerakan senam ritmik yang dilakukan secara berkelompok, diringi oleh musik dan dilakukan secara….
10. Pandangan saat melakukan gerak langkah biasa dengan ayunan depan belakang ialah…..
Bantu jawab lagi butuh bgt
Penjaskes, Sekolah Dasar
Jawaban:
3.berjalan kedepan
4.berjalan mundur
5.irama lagu
6.kebugaran
7.pemanasan
8.terhindar dari cedera
9.bersama sama
10.menghadap kedepan..
Penjelasan:
Semoga membantu ya
Jelaskan dua manfaat dari aktivitas fisik yang dapat dirasakan secara bersamaan
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
manfaat dari aktivitas fisik yang dapat dirasakan secara bersamaan adalah tubuh terasa lebih bugar dan stress dalam pikiran hilang
Pembahasan
Aktivitas Fisik merupakan sebuah aktivitas yang dilakukan secara fisik oleh anggota gerak pada tubuh. aktivitas fisik itu sendiri dibedakan menjadi 3 macam, yakni :
- Aktivitas fisik ringan meliputi membaca dan menyapu
- Aktivitas fisik sedang meliputi main layangan dan main dengan hewan peliharaan
- Aktivitas fisik berat meliputi angkat besi
Faktor2 yang mempengaruhi aktivitas fisik antara lain adalah :
- Pola tidur
- Pola makan
- Kegiatan yg kita lakukan sehari2
- Jenis kelamin
- Usia
- Daya tahan tubuh (Durrability)
Aktivitas Fisik yg rutin kita lakukan selama tidak berlebih3an memiliki efek positif yang besar bagi tubuh, antara lain :
- Tubuh jadi lebih bugar
- Stress pada tubuh jadi hilang
- Terhindar dari resiko penyakit berbahaya
Pelajari Lebih Lanjut :
- Olahraga bagi kesehatan jasmani maupun rohani :
- Aktivitas fisik pencegah penyakit :
- Contoh aktivitas fisik :
——————————————————
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 8 SMP
BAB : 5 – Kesehatan Jasmani
Materi : Aktivitas Fisik
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 8.22.5
Kata Kunci : Manfaat aktivitas fisik bagi tubuh
Ronald melakukan gerakan sikap kapal terbang. Kegiatan tersebut tergolong kategori senam
Penjaskes, Sekolah Dasar
Jawaban:
Senam ketangkasan.
Semoga membantu ya
Apa peran yang dimainkan anak yg kalah dalam permainan ikan dan udang.
Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama
anak yang kalah akan berperan sebagai ikan (yang dijerat) sedangkan anak yang kalah akan menjadi udang (nelayan).
Pendahuluan
Permainan Tradisional merupakan permainan yang bersifat kedaerahan dan turun temurun tanpa diketahui siapa pencipta dan asal mula permainan tersebut berasal. Permainan ini tidak hanya sebatas hiburan saja loh, melainkan juga memiliki amanat2 serta nilai2 budi pekerti yang ingin disampaikan kepada kita semua.
Pembahasan
Permainan ikan dan udang serupa dengan Permainan jala ikan, dimana regu yang berperan sebagai udang harus menangkap ikan (regu yang ditangkap oleh regu udang). Permainan ini dapat dimainkan oleh 8 orang dimana 4 orang bermain sebagai udang (penangkap) dan 4 orang lainnya berperan sebagai ikan (regu yang ditangkap). Permainan ini juga dapat meningkatkan keterampilan motorik kita, dimana jika kita ingin mengejar impian kita, kita harus melakukan dengan giat, gigih, ulet, tangkas, dan kekompakan tim yang bagus jika kita berkarir dalam karir yang memperlukan kerja sama antar tim.
Pelajari Lebih Lanjut :
- Permainan jala ikan :
- Permainan hijau hitam :
- Permainan gobak sodor :
________________________
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 7 SMP
BAB : 7 – Permainan Tradisional
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 7.22.7
Kata Kunci : Permainan ikan dan udang
Faktor yang dapat mempengaruhi manfaat aktivitas fisik ringan dalam jangka panjang yaitu …
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Faktor yang dapat mempengaruhi manfaat aktivitas fisik ringan dalam jangka panjang yaitu Daya Tahan
Pembahasan
Daya Tahan (durrability) merupakan suatu hal yang mempengaruhi seberapa kuatkah kita dalam mengerjakan aktivitas fisik mulai dari aktivitas fisik ringan (menyapu) hingga aktivitas fisik berat (olahraga di gym). Daya Tahan juga dapat dilatih yakni dengan cara :
- Lari bolak balik lapangan sebanyak 5 kali
- Push up, sit up, dan back up sebanyak 20 kali
- Lompat secara zig zag secara bergantian
Pelajari Lebih Lanjut :
- Melatih kekuatan otot kaki :
- Melatih kecepatan, kelincahan, dan keseimbangan pada tubuh :
- Melatih perut sixpack :
________________________
Detail Jawaban :
Mapel : Penjaskes
Kelas : 4 SD
BAB : 5 – Kebugaran Jasmani
Kode Mapel : 22
Kode Kategorisasi : 4.22.5
Kata Kunci : Durrability
